Algumas vezes precisamos do apoio de um amigo que nos ajude a voltar a tocar as maravilhas da vida. “Uma refeição precisa de sopa, assim como a prática necessita de amigos” diz um provérbio vietnamita sobre a importância de se praticar com amigos.
Tal comunidade de amigos e companheiros é chamada Sangha.
No caminho da prática, precisamos do suporte dessa comunidade e assim dizemos “Eu tomo refúgio na Sangha”.
Ter um amigo calmo, alegre e equilibrado que possa nos compreender e apoiar nas dificuldades é uma grande fortuna.
Quando nos sentimos frágeis, deprimidos e impotentes, podemos ir até aquele amigo e, sentando junto com ele, restabelecermos nosso equilíbrio e, mais uma vez, retomamos o contato com a flor e as coisas maravilhosas e revigorantes que existem em nosso redor.
Se recebemos os benefícios da alegria que nosso amigo nos traz, podemos revigorar as sementes de sanidade dentro de nós, as quais haviam enfraquecido devido à nossa falta de zale e por termos deixado de regá-las por tempo demasiado.
Thich Nhat Hanh, Transformação e Cura, Edt. Bodigaya.
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