Pular para o conteúdo principal

Nossa memória não é confiável.

Por Ajaan Brahmavamso  (também conhecido como Ajaan Brahm), nasceu "Peter Betts" em Londres em 1951. Trocou a Física pela busca espiritual aos 23 anos de idade. Foi ordenado monge em Bangcoc onde durante 9 anos ele estudou e treinou na tradição das florestas do renomado mestre de meditação Ajaan Chah. Em 1983 ajudar na criação de um monastério no Oeste da Austrália, o monastério, Bodhinyana Monastery.
Nossa memória não é confiável. 
Se você considerar o quão pouco confiável é a memória, então não irá dar muito valor para o pensar sobre o passado. 
E assim poderá se soltar disso. 
Poderá enterrá-lo, da mesma forma como se enterra uma pessoa que morreu. 
Você a coloca num caixão e depois a enterra, ou crema, e isso está acabado, concluído. 
Não insista no passado. 
Não continue a carregar na sua cabeça os caixões dos momentos mortos! 
Se você fizer isso estará se desencorajando com pesados fardos que na verdade não lhe pertencem. 
Deixe que todo o passado se vá e você terá a habilidade para estar livre no momento presente.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

CONVERSAS ANÔNIMAS! VOCÊ, SEU NARCISISTA!!!

Gostaria de falar sobre esta postagem: Nada mais comum que uma postagem cheia de senso comum e conhecimento vulgar com uma compreensão enviesada do mundo. Tudo bem até aí? Só que não. Uma postagem assim além de reforçar o senso comum, lhe da uma validade. O que é ERRADO! A afirmação de que todo psicopata é narcisista é "FALSA"! E induz ao erro e preconceitos. Primeiro que não explica de que narcisismo se esta falando , segundo porque também não explica que o termo “psicopata” não é um diagnóstico válido descrito! Nem   está incluído no CID-10 e nem mesmo no DSM-5 ou em qualquer outro manual! Existe um natural "Narcisismo saudável", uma fase do comportamento que visa atender as próprias necessidades de forma equilibrada e respeitosa, sem prejudicar ou explorar os outros. Uma pessoa com narcisismo saudável tem uma autoimagem positiva, uma autoestima elevada, uma autoconfiança adequada e um nível aceitável de auto importância. O narcisismo saudável pode ser visto com

TERAPEUTAS... são imperfeitos.

  “Médicos são tão f*didos quanto nós”: como Shrinking quer descomplicar a terapia Nova série da Apple TV+ acompanha psicólogo que decide abandonar as “boas práticas” e se mostrar mais humano para seus pacientes 5 min de leitura MARIANA CANHISARES 26.01.2023, ÀS 06H00 ATUALIZADA EM 31.08.2023, ÀS 12H12 No conforto — ou seria desconforto? — da terapia, é rápido presumir que o psicólogo do outro lado da sala tem sua vida em ordem. Esta é, afinal de contas, uma relação unilateral: um revira os dramas e dilemas do passado, do presente e do futuro, enquanto o outro ouve, pergunta e toma notas. Não há propriamente uma troca — ao menos não no sentido isométrico da expressão. Porém, essa visão, corroborada por vezes pela cultura pop, não corresponde à realidade, como analisou, entre risos, o produtor, roteirista e diretor  Bill Lawrence  ( Ted Lasso ), em entrevista ao  Omelete .  “Nos Estados Unidos, quando se faz uma série sobre médicos ou terapeutas, geralmente eles não são pessoas falhas o