Hoje Yongey Mingyur é Rinpoche é um dos mais conhecidos e célebres mestres de meditação da nova geração de monges tibetanos ligados a Karma Kagyu e Nyingma. Os ensinamentos transmitidos por ele tem sensibilizado pessoas de todas as religiões em diversos países do mundo. Seu primeiro livro, A Alegria de Viver, Descobrindo o Segredo da Felicidade, entrou na lista de bestsellers do jornal New York Times e já foi traduzido para mais de 20 línguas. As palavras de Mingyur Rinpoche, sua clareza e bom humor, além de sua visão única sobre a relação entre budismo e ciência, mereceram elogios de pessoas com as mais variadas formações.
O Grupo de Meditação "Tergar", de São Paulo, que recebe visitas regulares dele e de seus orientandos bem como ministra retiros periódicos e seminários sobre a prática da meditação e os fundamentos da prática budista orientados por Yongey Mingyur Rinpoche, esta divulgando um novo curso:
"Acalmando a Mente" : Neste Retiro a orientanda de Mingyur Rinpoche, a Instrutora Myoshin Kelley, nos ensina como a meditação consciente pode ser usada para criar uma mente pacífica e um coração alegre. A Meditação consciente nos permite usar qualquer situação ou experiência, até mesmo emoções difíceis e de dor física, como um caminho para a paz interior.
√ Como descansar na consciência aberta, um estado de presença espaçosa e alerta;
√ Como cultivar o foco da consciência usando objetos visuais, sons, sabores e outros objetos do sentido como suporte para a meditação;
√ Como transformar a dor física, emoções difíceis, e padrões de pensamentos destrutivos usando a prática da consciência meditativa;
√ Como lidar com as distrações e os obstáculos da meditação, como atividade mental excessiva, sonolência e desânimo;
√ Como iniciar uma prática de meditação diária, incluindo a correta postura de meditação e o comprimento ideal de uma sessão de meditação.
Terão videos gravados exclusivamente para esse curso por Mingyur Rinpoche e orientação ao vivo de Myoshin, com tradução consecutiva durante todo o curso.
Para inscrição, custos e detalhes sobre o retiro clique aqui
Para outras informações envie um email para tergarsp@gmail.com
Para saber mais sobre a comunidade mundial de meditação do Mingyur Rinpoche, visite www.tergar.org
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