Mente Zen Mente Atenta: Uma árvore fresca e viva:
"Uma árvore fresca e viva"
"Quando você se sente carregado, você está se esforçando demais. Esse tipo de energia não ajuda a outra pessoa e nem você mesmo.
Você não deve ficar muito ansioso para ajudar imediatamente.
Há duas coisas: ser e fazer.
Não pense muito sobre fazer - Ser vem primeiro.
Seja paz.
Seja alegria.
Seja a felicidade.
E depois faça a alegria, faça a felicidade - sobre a base do ser.
Então, primeiro você tem de se concentrar na prática de ser.
Ser calmo.
Ser pacífico.
Ser atento.
Ser generoso.
Ser compassivo.
Esta é a prática base.
É como se a outra pessoa estivesse sentada ao pé de uma árvore.
A árvore não faz nada, mas a árvore é fresca e viva.
Quando você é como aquela árvore, enviando ondas de frescor, você ajuda a acalmar o sofrimento da outra pessoa."
Thich Nhat Hanh
Fonte: http://www.facebook.com/silenciovivodamente"
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"Uma árvore fresca e viva"
"Quando você se sente carregado, você está se esforçando demais. Esse tipo de energia não ajuda a outra pessoa e nem você mesmo.
Você não deve ficar muito ansioso para ajudar imediatamente.
Há duas coisas: ser e fazer.
Não pense muito sobre fazer - Ser vem primeiro.
Seja paz.
Seja alegria.
Seja a felicidade.
E depois faça a alegria, faça a felicidade - sobre a base do ser.
Então, primeiro você tem de se concentrar na prática de ser.
Ser calmo.
Ser pacífico.
Ser atento.
Ser generoso.
Ser compassivo.
Esta é a prática base.
É como se a outra pessoa estivesse sentada ao pé de uma árvore.
A árvore não faz nada, mas a árvore é fresca e viva.
Quando você é como aquela árvore, enviando ondas de frescor, você ajuda a acalmar o sofrimento da outra pessoa."
Thich Nhat Hanh
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